{"product_id":"allenare-i-giovani-allarrampicata-sportiva","title":"Allenare i giovani all'arrampicata sportiva","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eALLENARE I GIOVANI ALL’ARRAMPICATA SPORTIVA\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003ePreparazione fisica e pianificazione del lavoro\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eQuesto manuale si propone di trattare \u003cstrong\u003el’allenamento all’arrampicata giovanile\u003c\/strong\u003e (ovviamente anche estendibile a una qualsiasi età) in \u003cstrong\u003emaniera moderna\u003c\/strong\u003e, non considerando strumenti “storici” com il pan güllich e il trave come essenziali e \u003cstrong\u003eapprofondendo metodologie\u003c\/strong\u003e come la \u003cstrong\u003eDUP\u003c\/strong\u003e e temi di recente discussione in ogni ambito sportivo come \u003cstrong\u003el’individualizzazione dello sforzo\u003c\/strong\u003e, la \u003cstrong\u003escala RPE\u003c\/strong\u003e come strumento di lavoro, la tematica della \u003cstrong\u003eFatica Centrale\u003c\/strong\u003e e l’utilizzo della \u003cstrong\u003eVBT (Velocity Based Training)\u003c\/strong\u003e come modernissimo strumento di misura dello stato di forma e condizione di lavoro dell’atleta.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eVengono affrontati \u003cstrong\u003eprotocolli\u003c\/strong\u003e anche \u003cstrong\u003emolto recenti\u003c\/strong\u003e, l’utilizzo di \u003cstrong\u003eaccessori\u003c\/strong\u003e come i \u003cstrong\u003ecubi\u003c\/strong\u003e, l’applicazione di esercizi derivati da studi degli ultimi anni nella \u003cstrong\u003efitness\u003c\/strong\u003e, nel \u003cstrong\u003ePower Lifting\u003c\/strong\u003e e nell’\u003cstrong\u003eatletica\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFABIO PALMA\u003c\/strong\u003e, laureato con lode nel 1990 in Ingegneria Nucleare, ha svolto ricerca in fisica al \u003cstrong\u003eCesnef del Politecnico di Milano\u003c\/strong\u003e e al \u003cstrong\u003eCern\u003c\/strong\u003e di \u003cstrong\u003eGinevra\u003c\/strong\u003e, con \u003cstrong\u003e4 pubblicazioni internazionali\u003c\/strong\u003e in un anno, prima di lavorare in aziende internazionali nell’ambito dell’elettronica per lo spazio e successivamente consumer, venendo nominato nel 2004 Best European Marketing Manager di Philips. \u003cstrong\u003eDal 2004\u003c\/strong\u003e è membro dei \u003cstrong\u003eRagni di Lecco\u003c\/strong\u003e e ha aperto alcune vie estreme in \u003cstrong\u003eWenden, Ratikon, Sardegna e Perù\u003c\/strong\u003e. \u003cstrong\u003eDal 2015\u003c\/strong\u003e è uno degli \u003cstrong\u003eallenatori dei giovani della Asd Ragni di Lecco\u003c\/strong\u003e e due suoi atleti si sono laureati Campioni Italiani giovanili. Negli anni Novanta aveva allenato nel calcio a 5 portando due giovanissimi a diventare campioni italiani con la Rappresentativa Lombarda. Per questo manuale ha studiato per due anni le basi della preparazione fisica su testi universitari e successivamente ha approfondito con decine di articoli scientifici degli ultimissimi anni su temi non ancora parte dei programmi universitari. Il manuale fonda gran parte della sua struttura e molti suoi contenuti sulla consulenza citata nei ringraziamenti. Attualmente si occupa di produzioni video di alto livello con l’azienda Media Production di Yuri Palma e, grazie alle conoscenze di editing professionale, utilizza l’analisi a video per studiare esercizi, performances, errori e correzioni dei suoi atleti.\u003c\/p\u003e","brand":"Versante Sud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42774192324827,"sku":"9788885475908","price":30.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0640\/6963\/2219\/files\/allenare-i-giovani-allarrampicata-sportiva-9788885475908-485911.jpg?v=1777457952","url":"https:\/\/www.bshopzone.com\/it\/products\/allenare-i-giovani-allarrampicata-sportiva","provider":"Bshop","version":"1.0","type":"link"}